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医学指导：济南市名中医、济南市中医医院儿科主任中医师、教授 杨献春

现在季节交替，疾病多发、易发。最近几天，济南市中医医院儿科接诊的小患者比平日多出20余人次，特别是经常见到反复呼吸道感染的小病号。专家表示，家长可自行通过小儿舌苔辨别孩子的健康。

济南市中医医院儿科主任中医师杨献春介绍，季节更替天气忽冷忽热、昼夜温差大，幼儿容易生病。但家长可通过观察孩子舌苔，根据舌苔变化调整孩子的饮食来预防疾病。正常小儿的舌苔应该是舌体柔软、活动自如，颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病，舌质和舌苔就会相应地改变。

杨献春提醒，孩子舌苔若出现以下变化，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态：

1、舌质淡白，舌苔薄白。这常见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤。水果可吃苹果、蜜橘等。少吃性偏寒凉的食物。

2、舌苔白腻，或白厚腻。应选用温胃健脾、散寒化湿的食物。少用甜腻厚味的食品。

3、舌苔微黄，或黄腻。见于感染、发热或消化功能紊乱。饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿等，水果可选用山楂、梨等。

4、舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落。多因胃肠湿热或阴虚火旺所致。可选用百合汤、雪梨、西瓜等膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜等。

专家简介：杨献春 主任中医师、教授

擅长小儿发热性疾病、呼吸系统疾病（扁桃体炎、支气管炎、肺炎、哮喘）、小儿杂病（流涎、口疮、佝偻病、遗尿等）及斑秃等的诊治。

发表学术论文20余篇。副主编《中医证病名大辞典》和《小儿常见病实用方》等书。承担的山东省卫生厅科研课题“退热宝治疗小儿发热的临床与实验研究”获山东省科技进步三等奖及济南市科技进步二等奖；开发研制的“小儿双金清热口服液”已转让药厂，并投入生产；主研“润鼻油治疗干燥性鼻炎的临床观察”获山东省医药卫生科技进步三等奖。